pişir.

⏱ 10 dk okuma

İç Sıcaklık ve Dinlendirme

Eti termometre pişirir, göz değil. Ve dinlenmeyen et su kaybeder.

Profesyonel, etin ne kadar piştiğini gözle değil termometreyle bilir. Birkaç derece, 'tam kıvamında' ile 'kuru' arasındaki farktır.

Rare (az)~50°CMedium-rare~54°CMedium (orta)~60°CMedium-well~65°CWell done70°C+
Kırmızı et iç sıcaklıkları (dinlenme öncesi)

Kırmızı et iç sıcaklıkları (dinlenme öncesi)

Carryover cooking

Eti ateşten aldığında iç sıcaklık durmaz; dıştaki ısı içe doğru göç ettiği için 2–5°C daha yükselir. Bu yüzden hedeften birkaç derece ÖNCE ateşten al.

Neden dinlendirmek?

Pişerken kaslar kasılıp suyu merkeze iter. Hemen kesersen bu su tabağa akar, et kurur. Dinlendirince (küçük parça ~5 dk, büyük parça 10-20 dk) su liflere geri dağılır, et sulu kalır.

Termometreyi etin en kalın yerine, kemiğe değdirmeden sapla — kemik ısıyı farklı ilettiği için yanlış okutur.

📖 Sözlük

Carryover cooking
Et ateşten alındıktan sonra iç sıcaklığın 2–5°C daha yükselmesi.
Dinlendirme (resting)
Eti kesmeden önce bekletmek; su liflerin içine geri dağılır.
İç sıcaklık
Etin merkez sıcaklığı; pişme derecesini belirleyen tek güvenilir ölçü.

Bu dersi tam öğren

Quizle bilgini sına, ilerlemeni kaydet, terimleri aralıklı tekrarla kalıcı hafızaya al — ve tarif/video paylaşabileceğin topluluğa katıl. Ücretsiz.

🥩 Protein Pişirme — diğer dersler

Kümes Hayvanı ve Gıda Güvenliği
Tavukta pazarlık yok: 74°C ve çapraz bulaşmaya sıfır tolerans.
9 dk
Balık Pişirme
Hassas protein, ince çizgi: bir dakika fazlası balığı kurutur.
9 dk